跳舞减肥效果好 女星都说这运动减肥最快
微微小编 2013-08-28 06:30:00
许多女明星女演员都会因为剧情的需要而增肥增肥再增肥，而往往达到了剧情所需要的效果后，减肥就成了首要头痛的问题了。这个时候又要减肥，怎么办呢?试试跳舞减肥吧!下面就教你学跳舞减肥，瘦身效果非常好，女星都说这种运动减肥最快。
克里斯蒂·艾黎(Kirstie Alley)这位好莱坞女明星为了出演《肥妈明星》而努力并且接近疯狂的增肥，几个月后便将之前热辣身材的完美形象给颠覆了。只是，在完成了该剧的演出后，减肥的问题便时时刻刻缠绕着她。
都说增肥容易减肥难，从一个身材苗条的辣妈变身体形臃肿的肥妈只需很短的时间。而反之，从一位身材完全走形的肥女变身为窈窕美女就要花上几倍的时间甚至更长的时间了。
而从克里斯蒂·艾黎近日曝光的照片来看，她的减肥工作已经要进入收尾步骤了。她自己也自曝了减肥的要领，就是每天坚持跳舞两个小时，有空时时间会更加久一些。克里斯蒂表示：“其实跳舞比起其他运动来要有趣的多，配合音乐一点都不枯燥与乏味。”
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