6个瘦肚子方法让你快速瘦出小腹
小蕊 2013-06-20 15:44:18
瘦肚子方法5、站立扭腰
这个可以在中午或者晚上练习。如果在看电视，不妨再看广告的空当，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰(类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)100下，每天都坚持，保证能帮你甩掉小肚腩!
瘦肚子方法6、粗盐按摩
这是7个瘦肚子的方法里另一个需要按摩的方法了，不过不是脂膜晶而是粗盐。粗盐有发汗的作用，可以帮助排出体内的废物和多余的水分。洗澡的时候把粗盐加点热水弄成糊状，再涂在腹部进行按摩，等到粗盐颗粒完全融化了再冲掉，然后就可以开始洗澡了。不过按摩的时候不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。肌肤比较敏感的MM，用比较细的沐浴盐会比较舒服。
瘦肚子方法7个瘦肚子的方法帮你甩掉小肚腩就介绍到这里，如果你学会了就开始行动吧，越快行动就越快瘦身噢。如果你还想了解更多瘦腹减肥方法，不妨看看这篇文章：2组简单瘦腰腹动作 让你拒做小腹婆
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