男性如何通过饮食消除啤酒肚？
微微小编 2013-08-28 10:30:00
嗜饮啤酒者，除了长出一个“啤酒肚”外，由于腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。而且啤酒肚还会严重影响美观。那么，男性如何通过饮食消除啤酒肚呢?今天，小编为你介绍消除啤酒肚的“爸爸汤”，想要消除啤酒肚的男士，赶紧来试试吧!
在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星，该汤不仅能帮助去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和减肥的作用。
材料：水芹菜200克、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。
中药：制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。
制作：鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。
芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。
以上是小编为男士朋友们推荐的消除啤酒肚方法，通过饮食就能减肥瘦身，非常经济非常实用。想要了解更多男性消除啤酒肚的内容，请点击阅读：白领男性如何远离啤酒肚的困扰?
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