小蕊 2015-06-05 09:30:00
近日,邓超在微博上晒出孙俪经纪人郭思减肥前后的对比照,从矮冬瓜到减肥达人,暴瘦了72斤。网友们纷纷留言求绝招,郭思说自己的减肥秘籍就是“管住自己的嘴”,并且分享了自己的一周减肥食谱,下面一起来看看吧。
一周减肥食谱:
第一天
早餐:2片面包,200克酸奶1杯
午餐:10个水饺,1杯姜茶,1个橙
零食:1个红萝卜(大小不限)
第二天
早餐:2片面包,1个煮鸡蛋,1杯低脂牛奶
午餐:1份意大利面,200克酸奶1杯,1个橘子
零食:2个大番茄
晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥,8颗草莓
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