美女子为当姐姐伴娘瘦身甩肉130斤
小蕊 2014-07-11 06:30:00
很多人都为减肥困扰，其实瘦不下来，是因为没有决心和行动，下定决心加上瘦身行动，瘦下来是迟早的事情。据了解美国一女子为当姐姐伴娘瘦身130斤，她就是通过决心和行动做到的。
据美国《纽约每日新闻》报道，美国宾夕法尼亚州30岁的女子杰米为了当姐姐的伴娘而下决心减肥，从304磅(约276斤)减到160磅(约145斤)，成功“甩”掉近一半体重。
据悉，杰米从小因不良的饮食习惯导致身材过于肥胖。直到2006年，她的姐姐即将举行婚礼，邀请她当自己的伴娘。她便以此为契机，下决心要减肥。
杰米表示，是伴娘邀请给了自己一个警醒。她意识到这是一个转折点，如果要掌控自己的生活，就必须让自己瘦下来。
于是，她开始坚持吃素食、跑步。在姐姐的婚礼之前，她竟瘦了80磅(约73斤)。然而，她并不止于此，而是将自己的“瘦身计划”继续下去。最终，她成功恢复到145斤的身材。
所以胖MM们，想要减肥就要下定决心，合理饮食，以素食为主，坚持每天运动，只要养成好的饮食运动规律，成功瘦身不是问题！更多减肥经验推荐：韩星权美珍分享减肥50公斤的秘诀
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