电视剧女王陈乔恩“四不”减肥原则
微微小编 2014-03-10 18:30:00
在拍完热爆偶像剧《命中注定我爱你》之后，陈乔恩在休息的那段时间疯狂吃，由于天生容易水肿，加上脂肪两路夹击，陈乔恩的脸首当其冲，双下巴、包包面同时现形。经过心酸的减肥后，如何陈乔恩恢复了好身材，而且比之前还纤瘦性感。那么，她的明星减肥方法是什么呢?下面就让我们去了解了解吧!
陈乔恩谨守“四不条约”
讲起减肥辛酸，陈乔恩很无奈：“我是那种身体要很瘦，脸才会瘦的那种体质。”为了在最短时间瘦出效果，陈乔恩白天只吃一餐，晚上吃火锅保持身形。
至于吃火锅减肥有什么要诀?陈乔恩千叮万嘱“绝不能喝汤”，以及“不能吃沙茶”，她推荐用萝卜茸加酱油作为酱汁一样味道很好。至于火锅汤料，陈乔恩说没有特别限制，不过如果想加快瘦身速度，可以强逼自己“不吃甜食、不喝红酒”，如果怕半夜肚饿，就要尽早上床去见周公，不过临睡前一定要记得用盐水浸浴，帮助去水肿，不用一个月，瓜子脸很快就会重新回来的。
以上就是陈乔恩减肥的秘诀，坚持四不原则，让她很好的控制食欲，快速去水肿，拥有好身材。如果你也想减肥瘦身，不妨借鉴她的减肥方法!更多明星减肥方法推荐：颖儿瘦身成功显妩媚 纤细身姿宛如天仙
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