刘诗诗杨幂最爱吃的6种极速瘦身果蔬
小蕊 2013-11-12 13:57:33
刘诗诗杨幂是一对好朋友，总在一起分享好的东西与事物。对于减肥是每个女性的话题，当然对她们也不例外。你想知道诗幂是如何减肥瘦身的吗?那么现在就和她们一起来分享她们日常吃的明星减肥餐，为需要减肥的MM们提供参考和帮助。
杨幂、刘诗诗因电视剧《仙剑奇侠传3》而相识，也因此两人的生活开始大受关注。这不，就连“诗幂”最爱吃的瘦身果蔬都被“挖掘”出来了。
“诗幂”最爱吃的6种瘦身果蔬
1.瘦身果蔬——番茄
去除腿部疲劳它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。
2.瘦身果蔬——西瓜
增强你的消化清凉的西瓜，拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
3.瘦身果蔬——香蕉
含有高营养卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
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