明星陈好产后减肥有什么绝招?

小蕊| 2013-05-15 17:35:06
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近日,《新编辑部故事》热播,诙谐幽默的语言深受关注喜爱。而《新编辑部故事》是明星万人迷陈好产后复出首作。陈好在剧中性感婀娜的身材,令不少人羡慕。让人不明白的是,陈好产后是如何保持身材的?明星产后减肥有什么绝招呢?下面,微微网小编就为大家揭开陈好产后减肥的神秘面纱,公开陈好的明星减肥秘诀。

 

 

陈好饰演的安妮是《WWW》编辑部的运营总监,她虽是海归爱耍洋范儿,但在举手投足间总有挥之不去的土气,如此反差产生不一样的“笑”果。陈好表示,之所以选《新编辑部故事》作为自己产后的复出之作,一方面是因为好的剧本和合作团队:另一方面也是因为拍摄地点在北京方便照顾孩子。此外,陈好透露为了打造时尚女总监的形象,剧中自己有三百多套服装,要想每套衣服都穿的有型,必须努力减肥。

 

陈好饮食减肥秘方:柠檬蜂蜜白开水

 

陈好每天早晨起来都要喝很多水,然后再吃早餐。她喜欢第一杯喝清水,以后就喝自己调制的“万人迷营养水”:在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬,可以起到排毒、美容的效果。饮食之外,还要注意膳食平衡,减少脂肪摄入,保持正常的体重,多食鱼类、豆类、新鲜蔬菜,多喝乳类饮品。同时还要经常加强体育锻炼,使自己不仅有好身材更有充沛的精力,还能起到增强免疫力的作用。

 

柠檬蜂蜜水做法:

 

1、将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净:

 

2。将柠檬切成薄片:

 

3、将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。

 

柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,有消除头昏、怠倦感等作用,而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现,柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

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