明星周秀娜 自爆辣椒减肥法
2012-09-04 11:20:45
周秀娜如今做为香港新一代宅男女神，其魔鬼的身材配以天使的面孔，迷倒了不少男士。那么，她是如何修炼出这性感火辣的身材的呢?下面，就让微微健康网小编带大家一起去看下周秀娜的明星减肥方法。如果你对“明星减肥吃什么”感兴趣的话，赶紧来看看吧！
周秀娜是香港新一代宅男女神，她的火辣身材使她迅速晋升到名人行列，S型的身材曲线大大吸引住大众的眼球，很多人都想知道她到底是用什么方法来维持身材的，其实周秀娜的减肥方法并不是什么独特的方法，但是很多人听到后都大吃一惊，那就是吃辣椒减肥了。她会在自己的餐中加入适量的辣椒，简简单单，但能起到实在的减肥作用，正是辣椒帮助周秀娜养出了火辣的身材。
辣椒确实是具有减肥功效的，辣椒含有辣椒素，食用后能够产生刺激作用，促进排汗，使体内毒素随着汗水一起排出体外，并且能够促进血液循环，有助于促进脂肪分解。微微健康网建议吃辣新手一开始每天尝试着中饭和晚饭两餐各一小口，然后可以喝一点牛奶或酸奶，因为牛奶中的蛋白质能缓和辣椒碱的味觉刺激和引起的胃酸。另外还可以在含有辣椒粉的调料中慢慢去适应辣，再逐步扩大自己对辣椒的承受程度。吃青椒最为理想，它富含维生素而辣椒碱则相对较少，青椒口感好又能避免胃酸。
看了上述微微健康网小编给大家介绍的明星减肥方法之后，你对明星如何保持迷人身材是不是有了一定了解呢?值得注意的是，周秀娜推荐的辣椒减肥方法不能长期食用，因为过量食用辣椒不仅会对人的味觉神经造成损害，而且还会影响肝脏和肾脏功能。想了解更多明星减肥吃什么的MM，不妨来看看金喜善的明星减肥食谱。
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