金喜善的明星减肥食谱曝光
2012-08-23 18:59:44
金喜善做为韩国当红的美女明星，生过小孩后，身材依然保持得很苗条。她究竟是用什么方法来维持这样的性感迷人的身材呢?今天，微微健康网小编为大家整理了金喜善的明星减肥食谱。想了解明星减肥吃什么的MM，不妨一起来看看吧!
事实上，由于金喜善非常喜欢甜食，因此她的减肥方法也是与她的这个爱好很接近，那就是蜂蜜减肥法。由于她不能放弃甜食这个嗜好，所以采用蜂蜜减肥就完全可以满足她的要求。她通常是就在连续的5天之内用蜂蜜当正餐，变化着花式每天都食用蜂蜜。只要短短的5天之后，就会看到蜂蜜减肥发挥着一定的功效。除此之外，金喜善还利用蜂蜜制作成了以下几种减肥食谱。
明星减肥食谱一：蜂蜜鲜藕汁
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。
明星减肥食谱二：百合蜂蜜
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
明星减肥食谱三：蜜糖羹
蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。
微微健康网小编提醒：蜂蜜是一种营养价值极高的食品，而且根据很多MM的尝试发现蜂蜜对于减肥的功效真的很好。所以，蜂蜜减肥可是喜爱甜食的MM不容错过的一个方法。
看了上述对明星减肥吃什么的简单介绍之后，相信大家对如何减肥瘦身的知识有了一定的了解。值得注意的是，明星独家的减肥方法不一定人人适用，因此我们要根据自身情况去选择。
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