忽悠你的6大假瘦腿最快秘籍

 

夏天到了,各种各样的短裤短裙都穿起来了吗?没有修长的大腿,怎敢让大象腿裸出来呢?瘦腿并不是那么容易的事,很多人为了瘦腿,尝试了各种各样的瘦腿方法,结果却是徒劳而获!因为有很多瘦腿最快秘籍并不是真的有效,最忽悠人的就有六个瘦腿伪秘籍!让我们一起来揪出它们吧!

 

穿上紧身裤就可以紧致双腿,令双腿变得修长。

 

这绝对是谬论!紧身裤只能给你一种视觉上的享受,长期穿并不能紧实双腿、抑制脂肪的形成。所以,海报Girl每个星期穿紧身裤的次数,不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环代谢功能。

 

按摩拖鞋能刺激足部穴位,让双腿逐渐美起来。

 

按摩拖鞋确实可通过凹凸点,针对足部的穴位疏通经酪,有美腿的效果。但是也正是由于这洋的设计,会让双腿时刻处在用力的状态,没有时间来缓解一整天的疲劳。久而久之,腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛,腿部神经的敏感度也会降低,磨损关节。所以,按摩拖鞋最好不要长时间穿著,饭后穿着走20分钟为最适合。

 

多运动就会有美腿。

 

腿部肌肉的线条,当然靠运动才能变得更 完美 。但不是所有运动都能美腿哦,不正确的运动只会让腿部肌肉过于发达,变成小象腿!最适合美腿的,是动感瑜伽这类有氧运动,能伸展腿部肌肉,打造优美而有曲线的腿部线条。所以,运动前,请先了解运动对于双腿塑形的功效如何是很重要的呢。

 

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