瘦小腿，这些才是最快的方法
2012-11-29 11:38:05
很多女性都说，小腿是比较难瘦的一个部位，为了能快速的瘦小腿，她们都用过很多的方法，就是不见效。今天就让小编告诉你瘦小腿的最快方法，让你迅速摆平萝卜腿，秀出纤细的美腿。
方法二
不翘二郎腿。翘腿对小腿伸直下半身的影响非常大。别看到明星们都喜翘腿，自己也学习翘腿。翘腿对让小腿造成长时间的压迫，阻碍血液循环，容易造成水肿。严重的甚至会造成腰椎间盘突出。因此，坐下后要提醒自己别翘二郎腿。
方法一
穿七厘米以上的高跟鞋。穿高跟鞋会让小腿长时间处于紧张状态，这时会让小腿的循环代谢受到影响。但是不能每天都穿七厘米以上的高跟鞋，最正确的方法是，高跟鞋和平底鞋交换穿，这样对加强小腿血液循环是最好的。
方法三
帮小腿做个SPA吧。帮身体做个SPA可以将体内的废物和垃圾清理掉。同样道理，帮小腿做个SPA，清除毒素和废物吧。小腿离心脏比较远，因此新陈代谢产生的毒素和垃圾最容易堆积在小腿上，这样导致小腿浮肿，看起来小腿肚会很粗。
小腿曲线的美丽已是女性身材健美的重要象征，很多女性因小腿太胖而苦恼。其实想瘦小腿，以上这些就是瘦小腿的最快方法啦。然而瘦小腿的方法不止这一些，你还可以学习：怎样瘦小腿最快最健康？
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