洋葱能否减肥？减肥洋葱的4大功效
微微小编 2014-05-30 17:30:00
对于暴吃成性的mm们，如何才能克制住自己想吃的欲望呢？不妨试试洋葱减肥法，让你清脂消脂肪，轻松就能减去多余体重。也许有人对此疑惑：洋葱能否真的能减肥？当然！不相信就一起来看看洋葱的功效与作用吧！
洋葱减肥硒：抗氧化力
抗氧化能力较高的矿物质，主要是和汞结合后排出体外。
洋葱减肥硫化物：肝脏排毒力
洋葱的气味成分，可使肝脏的解毒酵素充分发挥作用。
洋葱减肥谷胱甘肽：肝脂肪代谢力
属于含硫氨基酸的缩氨酸之一，有抗氧化作用，可提高肝功能，促进脂肪代谢。
洋葱减肥檞黄素：抗老又消脂
洋葱皮含量丰富的多酚类，有极高的抗氧化力，可结合铝等毒素排出体外，对促进肝脏脂肪代谢也有很好的功效。
洋葱是可以减肥的，常吃洋葱不仅可以减肥，同时还能抗老排毒，一举多得，爱美的你千万不要错过！更多减肥食物推荐：三种常见的降血脂减肥食物
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