推荐两款健康的春季减肥食谱
小蕊 2014-02-20 08:30:00
春天近了夏天还会远吗?如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢?心急的你可能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。别急，小编这就给你准备健康的春季减肥食谱，让你通过饮食拥有好身材。
春季减肥食谱一：清蒸鲜鱼。鱼肉的卡路里在肉类里面是比较低的，并且含有丰富的营养物质，所以吃鱼肉相对比吃其他肉类摄入的卡路里更少但是能够满足你身体营养的需求。并且清蒸鲜鱼口味相对来说比清淡，春天的时候吃特别合适，既好吃有有营养，记得要试一下哦!
春季减肥食谱二：红豆薏仁粥。低卡路里的红豆薏仁粥含有丰富的营养并且富含膳食纤维，还能够利水消肿祛湿，简单易做，什么时候吃都很方便。
以上这两款减肥食谱，简单易做，所以想要在春季饮食减肥，不妨试试这两款食谱，健康营养又瘦身噢!更多春季减肥食谱推荐：春季排毒减肥粥 健康养生还瘦身
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