节后清肠减肥饮品——大麦茶
小蕊 2014-02-19 07:30:00
喝大麦茶可有效控油助减肥，各位爱美的MM喝过大麦茶吗?长时间饮用大麦茶能起到养颜、减肥的结果。节后想要清肠减肥不妨自制大麦茶来瘦身。下面就来看看怎么泡减肥大麦茶吧!
宵节过后，这年也就算是真正过完了，明天开始孩子们的新学期也开始了，又要重复每天紧张的生活，最近湖南天冷，可没少吃哈，赶紧给家人煮上一壶大麦茶，好好地清清肠胃，减减脂肪。大麦茶，是将大麦炒制成焦黄后再经过煮沸或泡制而成，在东亚几个国家广为流传，现在在韩国最为普及，平时如果去韩国烤肉店的话，通常配的也是大麦茶，我个人特别喜欢大麦茶独特的清香，每次喝下去都觉得很舒服，喝大麦茶不仅可以开胃消食，还能帮助减肥，平时也可以经常喝一点。
材料：大麦茶60克、清水1000ML
做法：1、将大麦茶包进茶包
2、跟清水同时放入锅内，大火煮开后再转小火煮3-5分钟即可
如果你觉得煮太麻烦，直接用开水冲泡也可以，不过这样大麦茶的香味和颜色都会淡一些。
节后清肠减肥，不妨多喝大麦茶，经常喝养颜又瘦身，所以爱美的MM不要错过这个健康饮品哦!更多精彩内容推荐：节后美味减肥餐 3天快速瘦5斤
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
