吃什么减肥快？推荐七日瘦身汤食谱
微微小编 2013-10-11 22:30:00
喝汤不仅养生还能减肥，如果你在减肥过程中肚子饿，可以喝一碗神奇的瘦身汤，这种汤据说越喝越瘦，还可以帮你和你横扫饥饿。下面让我来介绍一下这个健康有效的减肥食谱——七日瘦身汤食谱。
现在比较流行的瘦身减肥汤名为七日瘦身减肥汤，七日瘦身减肥汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥瘦身减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。七日瘦身减肥汤应该说是一种很好的减肥瘦身减肥靓汤，下面我们介绍下七日瘦身减肥汤的做法，注意事项等。
七日瘦身减肥汤的配方
菜类：洋葱(圆型)、青辣椒(辣或微辣)、芹菜、番茄、包菜(扁圆型)
调味料：少许食用盐
七日瘦身减肥汤的做法：
1、洋葱去皮，用水冲冼干净，切成角形。
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
3、芹菜用水洗净，切成斜段。
4、蕃茄用水洗净，切成小块状。
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
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