3款最有效的减肥食谱让你轻松瘦
小蕊 2013-07-18 17:27:05
对女性来说，减肥是永不过时的话题，但盲目的减肥会伤身，而且达不到减肥效果甚至会反弹。虽然减肥不容易，但也没那么难。现在小编为大家介绍3款最有效的减肥食谱，让你享受美味的同时，轻松瘦下来。
最有效的减肥食谱一：蜂蜜减肥
1.蜂蜜萝卜减肥法
取新鲜的白萝卜洗干净，切成丁，放进沸水中煮，约十分钟后捞出，控干，晒晾半日。然后放进锅中加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
2.蜂蜜藕汁减肥法
取新鲜的藕洗净，切片，压成汁液，按照1:1的比例加入蜂蜜服用。每天2-3次。
3.蜂蜜百合减肥法
将鲜百合蒸熟，加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
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