早餐吃什么水果减肥？
2012-09-29 21:38:07
早餐吃什么水果减肥？人们常说，吃水果减肥是最有效的方法，我们也可以换一种水果减肥的方法，效果同样不赖。将水果制成果汁当做早餐，也是减肥的好方法喔。以下的这些减肥水果汁早餐，你千万别错过。
1、菠萝西柚汁
1个葡萄柚削皮去核，果肉切块，菠萝同样做法，完成之后一起放入榨汁机中榨出汁，最后加入蜂蜜调味。
2、柠檬西柚汁
分别把1个葡萄柚和柠檬对半切开，一起放入榨汁机中榨出汁，根据个人口味加入蜂蜜调味。
3、葡萄柚土豆汁
1个土豆放入微波炉中加热3分钟，剥皮切小块，半个葡萄柚削皮切块，一起放入搅拌机中搅拌均匀，可以加入少许盐和胡椒粉进行调味。
4、葡萄柚椰菜汁
分别把葡萄柚和柠檬去皮切小块，椰菜洗净掰小块，一起放入榨汁机中榨出汁。
水果减肥进行的最好时机就是早晨，特别是做成各种各样的果汁，就是简单又方便的减肥早餐。了解更多的减肥知识，大家可以看看“秋日吃出简单有效的减肥方法”。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
