健康美味瘦身餐 蔬菜果汁喝不断

副标题

 

  

 

  ▲ 李子香蕉汁

 

  材料:香蕉、李子、蜂蜜

 

  做法:将李子洗净后去核榨成汁导入杯中,然后将香蕉放入搅拌机打成香蕉泥,再把两者混合在一起,加入少量蜂蜜调味即可。

 

  功效:李子酸酸甜甜的真可口,同时又含有大量的维生素和营养。香蕉可以使人有饱腹感,可以有效的抑制住食欲,两者结合瘦身效果很明显!

 

  小编推荐指数:★★★★☆

 

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