怎么吃红辣椒减肥方法
微微小编 2015-05-19 11:23:09
对于爱好吃辣椒的人来说，这个新发现也许是一个好消息。最新研究发现，吃红辣椒可以减肥，具体是怎样呢？下面让我们来看看。
红辣椒有可能是对抗肥胖的一种有效武器，最近一些研究人员表示，红辣椒当中含有的辣椒素这种化合物可以使得人体内的脂肪细胞自我毁灭，从而有助减肥。除了促使脂肪细胞自我毁灭之外，还有研究称辣椒素可以使得前列腺癌和胰腺癌的癌细胞“自杀”，另外其还有助于防范和治愈胃溃疡。
有人会非常好奇，为什么川菜里边有那么多油质，却不容易造成肥胖呢？原因是辣椒在人体内会刺激细胞产生两种酶，这种酶可以影响脂肪的堆积，因此即使多吃一点植物类脂肪是没有关系的。
此外，红辣椒还有抗炎作用，已经有一些专家希望利用辣椒素来研发可以治疗关节炎患者关节红肿症状的药物。在古代，辣椒还被用作防腐剂以及治疗霍乱和支气管炎。
提示：食用辣椒的时候，应该多喝水，以防止体内津液大量流失。建议同时饮用酸性饮料，如酸梅汤、柠檬汁等。可以达到生津止渴的目的。
中国的饮食丰富多彩，当你忍不住想要大块朵颐的时候，请尝尝辣椒带给你的快乐和减肥便利吧。更多减肥常识推荐：什么时候喝水最减肥？照着方法喝瘦出来
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
