中年发福的原因有哪些
微微小编 2014-09-30 11:55:42
中年最容易发福，中年发福的原因何在？关于这一点，各种说法五花八门，下面减肥小编就来为大家主要归纳以下几点，下面就来看看肥胖的主要原因吧！
中年发福的原因，精神方面
人到中年后，各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静，更有许多人知命后随遇而安，自然优哉游哉，心宽体胖。这些都是由于精神作用于神经，神经作用于内分泌所造成的。
中年发福的原因，生理方面
人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。
中年发福的原因，运动方面
人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪。
专家提醒除了上述几个阶段外，人在失意时、得意时都有可能引发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会远离肥胖。更多减肥常识推荐：只要避免4个坏习惯 不用挨饿也能瘦
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