什么是梨形身材
小蕊 2014-08-25 11:30:00
梨形身材，这个概念也许有些人陌生，很多人会好奇：什么是梨形身材呢？下面就针对这个概念来为大家解析什么是梨形身材。
上身看起来瘦瘦的下身却惊人的粗壮？没错，你就是传说中的梨形身材了！梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，不良的晚餐饮食习惯令脂肪囤积在下半身。所以，调节饮食习惯，实施健康的饮食减肥法就能和梨形身材说拜拜啦！
由于人种，生活习惯，体质，基因等等影响，脂肪的分部也会有所差异。有些人的脂肪过于集中在上半身，而有些人则是下半身积聚的脂肪较多。对于这类人，我们一般称为苹果型肥胖和西洋梨型肥胖。
西洋梨型肥胖是皮下脂肪的累积通常囤积在屁股和大腿下半身肥胖，属于对生命威胁不大，但对美观自信有杀伤力。一般是橘皮和循环不良及女性荷尔蒙代谢异常。
脂肪容易囤积在臀部、腹部、大腿内侧、大腿外侧，造成臀线臃肿下垂，外观上看起来像颗西洋梨一样，也就是俗称的下半身肥胖。
现在你了解什么是梨形身材了吧，无论是苹果型还是梨形身材，只要通过饮食和运动调节，都能帮助你甩掉多余的赘肉，瘦出好身材。更多相关精彩内容推荐：梨形身材该如何减肥
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