受苗条姐姐刺激 肥妹竟减肥100斤
小蕊 2014-08-05 10:30:00
英国一胖妹因从小和三位“苗条”姐姐一同长大而深感自卑，但她也因此拥有了减肥动力，在姐姐们的“刺激”下，成功从133公斤瘦到83公斤。下面就让我们一起来看看肥妹是如何减肥的。
今年25岁的英国姑娘荷莉常常觉得自己不如另外三个姐姐，认为自己根本就是只“丑小鸭”。荷莉说：“尽管她们从不嘲笑我，但我知道我永远是姐妹里块头最大的”。
荷莉的父亲在她11岁时过世，母亲为了不让她感到难过与不安，只要荷莉想吃甜食，都会尽量满足她。长期下来的结果是，大学时期荷莉的体重已经高达102公斤。身材过胖使荷莉在学校受到欺凌，而欺凌给予的压力更让荷莉开始不断进食。
让荷莉下定决心要减肥的契机是2010年参加两位姐姐的婚礼。这时她的体重达到最高峰─133公斤，她看着婚礼照片中的自己如此肥胖，觉得非常难过与羞耻，“我只是想要看起来更像我的姐姐们”，荷莉表示。
最初，荷莉报名减重班，也采取节食措施，但是总是瘦一点点就反弹了，于是她决定，拿出当年父亲给她的遗产10000英镑进行减肥手术。2012年1月的手术，医生切除了荷莉四分之三的胃，让她开始迅速的瘦了下来，如今，她已经瘦到了83公斤左右。
而饮食方面，以前的荷莉，早餐是一份印度或中国外卖餐点，点心是热巧克力或饼干，午餐是带皮马铃薯，面条和一块巧克力，晚餐则是搭配香草冰淇淋，除此之外，她还会吃一整天的洋芋片。现在，她把这些全部戒掉，多吃蔬菜水果，点心也改成热量较低的酸奶。
问荷莉对于瘦下来的感想，她说：“我很喜欢现在的自己，这让我我感到更快乐，更有活力，与我的姐姐们相比我不再是难看了。我知道爸爸会为我感到骄傲，他完全赞成我所做的，这点是毫无疑问的！”。瘦下来的荷莉不仅更健康，也受到爱神的眷顾，交到了男朋友。
减肥除了需要合适的方法外，还要靠坚持和毅力，日常控制饮食，合理运动，让你吃出轻松吃出好身材。更多达人减肥方法推荐：美女子为当姐姐伴娘瘦身甩肉130斤
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
