泡沫饮料竟是儿童肥胖的头号敌人
微微小编 2014-08-24 05:30:00
他们此次共选取了650名7至11岁年龄段的学校儿童，这些儿童均匀每人天天饮用泡沫饮料两杯左右。研究职员让其中的半数儿童将泡沫饮料饮用量减少到天天半杯。另外一半作为对照组，在天天两杯的基础上每隔3天再增加0.2杯。
学年结束时他们发现，前一组中，肥胖和超重儿童比率下降了0.2%，而对照组却上升了7.6%。专家们指出，与痛苦不堪的饿肚子减肥法相比，少喝点儿汽水孩子们根本不会反对，这是一个最简单易行的防止肥胖法，它对于成年人来说也具有鉴戒意义。
专家们鼓励儿童选择稀释过的果汁或者纯水为饮品，同时呼吁学校应采取措施避免儿童饮用泡沫饮料，各路明星也应停止为泡沫饮料做广告。
据世界卫生组织提供的数据，在全球5岁以下的儿童中，估计有1760万名超重，而美国更为严重：自1980年以来，超重儿童人数已翻了一番，而超重青少年人数增加了两倍。
肥胖会影响到孩子的健康成长，家长朋友应引起重视，避免孩子发胖，应多带孩子去运动，并注重科学饮食结合。更多相关精彩内容推荐：如何预防儿童肥胖的发生
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
