如何预防儿童肥胖的发生
微微小编 2014-06-18 11:46:31
如何预防儿童肥胖的发生？这是很多家长关心的问题，儿童肥胖会影响到孩子健康，所以预防儿童肥胖，家长们一定要引起重视。下面就来看看怎么做好预防吧！
儿童尤其是小儿肥胖一旦发生，就将形成恶性循环。随着肥胖的加重，息儿心理上日益丧失了积极性也助长了恶性循环，所以肥胖程度愈高，其治疗难度愈大。因此预防儿童肥胖非常必要。
儿童期肥胖的预防重点在于培养孩子良好的饮食习惯，避免糖果糕点等甜的零食以及干果类零食，严格禁止暴饮暴食，严禁饮酒，积极参加体育运动。一旦出现肥胖，就要及早进行综合治疗，目的是尽早使其肥胖程度得以控制。
想要预防儿童肥胖，就要培养孩子养成良好的饮食习惯，且平时要注意运动，这不仅可以让孩子保持健康身材，还有助于成长。更多相关知识推荐：儿童可通过饮用果汁预防肥胖
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