能让你轻松变瘦的快速减肥偏方
2012-10-13 00:48:24
在讨论减肥方法的时候，大家一定都是热情高涨的，毕竟这是所有女性都热衷的话题。其实很对的减肥偏方都能让自己快速的瘦下来，接下来小编就为大家分享一下快速减肥偏方吧。
减肥偏方1：吃香蕉沾蜂蜜
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
减肥偏方2：吃葡萄柚
葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。
减肥偏方越来越多，女性朋友们也根据自身的情况选择对自己最有利的方法，为了能满足更多的减肥人士，小编为你推荐更多的方法：让你瘦到惊讶的快速减肥偏方。
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