让你瘦到惊讶的快速减肥偏方
2012-09-05 22:36:17
谁都希望自己能快速的瘦身，但是关键是没有合适的方法。如何才能快速减肥，让你拥有苗条的好身材呢？微微健康网小编这里有一些快速减肥偏方，能让你瘦到连自己都惊讶喔。
快速减肥偏方——喝醋
其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋哦。还有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋哦。
快速减肥偏方——西兰花瘦身
西兰花，美国微软员工的必备食物，别因为它长得貌不惊人就不爱它，要知道它其实很有“内涵”。价格便宜的西兰花不仅营养丰富，容易消化，更重耍的是，只要你能坚持连续一周每餐都摄入一些，就能明显感到瘦身的效果。
快速减肥偏方——吹气球
你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧?想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。
相信不少的朋友们都会有减肥这样的烦恼，现在有了这些快速减肥偏方，你就能健康快速的减肥啦。除了以上的这些快速减肥偏方，你还可以试试一些简单有效的减肥方法喔。
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