夏天喝什么茶最减肥?5款茶饮推荐

小蕊| 2015-07-22 10:46:00
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夏天天气炎热,一到下午,困睡虫就开始爬上来,让人提不起神。这是,来一杯茶提提神最好不过啦。而对于一些胖妹子来说,喝茶当然就得喝有减肥效果的茶。那夏天喝什么茶最减肥?下面小编推荐几款简单茶饮。

 

1.芒果减肥茶

 

材料:芒果500克、绿茶适量

 

做法:芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。

 

功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。

 

2.决明子茶

 

材料:15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量

 

做法:

 

取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

 

功效:决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

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