普洱茶减肥效果好 推荐普洱减肥喝法

 

普洱茶搭配食谱

 

普洱蜂蜜柚子茶

 

材料:普洱茶茶叶适量(生熟茶皆可)、新鲜的柚子、陈皮少许、蜂蜜适量

 

做法:将柚子捣成汁液,首选将普洱茶冲泡出来,若是老茶头,则尽量煮茶,然后将所有材料混搭在一起,闷着冲泡一两分钟,其间口感,根据自身口味调饮和设计。

 

普洱全瓜茶

 

材料:普洱茶叶、木瓜、哈密瓜

 

做法:将普洱茶冲泡出来,再将去皮切丁木瓜、哈密瓜放入普洱茶中,稍微等上几十秒,既可饮用。

 

普洱菊花茶

 

材料:普洱茶、菊花、冰糖

 

做法:将普洱茶饼轻轻掰开,和菊花一起放入茶壶中;在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶,再用洗茶水烫杯消毒,如此一两次;将冰糖放入茶壶中,倒入开水,冲泡五分钟,即可饮用。

 

普洱茶富含茶多酚、儿茶素、叶绿素等物质,具有良好的瘦身效果。这样的茶饮很适合在夏天喝。以上是小编推荐的几种普洱茶的减肥喝法,想要健康轻松瘦身,不妨喝普洱茶减肥吧!更多减肥茶饮推荐:3款超有效的柠檬减肥茶,两周瘦掉16斤

 

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