如何自制中药茶饮喝走全身脂肪
微微小编 2015-06-08 00:30:00
荷叶普洱茶
材料：干荷叶3钱、茶叶1钱(普洱茶、绿茶、乌龙茶等)
作法：干荷叶水煎30分钟取汁，加入茶叶，水煎5分钟，每日一剂，取代茶饮。
功用：健脾消食、清热凉血。适用于水肿型肥胖者。
麻仁润肠茶
材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙
作法：1、将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。2、加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功用：润便通畅，适用于便秘型肥胖者。
补气消脂茶
材料：黄耆10克、车前子5克、草决明10克、桑叶5克、陈皮5克
作法：将上述药材以2000cc水煮茶饮用。
功用：补气利尿，清肝明目。
以上为大家介绍了10款茶饮，有助减肥瘦身，坚持喝，助你喝走全身脂肪。更多减肥茶饮推荐：喝什么茶减肥 四款茶饮助你减脂
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