中医刮痧减肥疗法之刮痧的注意事项
微微小编 2015-06-29 10:46:54
刮痧后注意事项：
1、刮痧后，用医用棉球擦净患者身上的刮痧油，穿上衣服，休息一会儿，喝一杯温开水，以利代谢废物从尿中排出
2、刮痧后不宜立即饮冷及洗冷水，最好3-5小时后再洗浴
3、刮痧后刮痧局出现轻微疼痛火虫行感，或出现风疹样变化，均属正常
4、刮痧后出现头晕、恶心，甚至晕厥的现象称晕痧。出现晕痧，应平卧，饮一杯糖盐水，并休息一会儿。火按压人中、内关等穴位刮痧的时间和疗程每次刮痧的时间以20-30分钟为宜。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以同 一部为刮痧应间隔一段时间，一般为5-7天，如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解诀问题，可继续第二疗程，直接疾病愈为止。
小编寄语：刮痧后应加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。更多相关精彩内容推荐：中医刮痧加食疗减肥 有效减肥不伤身
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