中医减肥茶配方 对症喝茶快速减脂

 

很多人说到时,总会感到很头疼,因为,减肥真的好难。其实,"减肥"消脂解腻的自制中医减肥茶饮是瘦身的一大利器,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。下面就来看看减肥小编推荐的中医减肥茶配方推荐,助你婚前快速瘦身。

 

中医减肥茶配方

 

消脂排油茶

 

药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

 

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

 

作用:消脂、排油。

 

注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

 

减肥健身茶

 

药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。

 

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。

 

作用:去脂、通便、降压、减肥。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 中医减肥茶 中医减肥配方 减脂