荷叶山楂减肥茶 消脂解腻降血脂

 

荷叶山楂茶的冲泡方式

 

原料:荷叶 一块半 干山楂 四小片 清水450ml

 

做法:

 

1.将干荷叶撕碎,与山渣混合。

 

2.在杯中倒入450ml 热水,直至热水泡过山楂荷叶的表面。

 

3.覆上杯盖5分钟,将荷叶与山楂的味道焗出来,并倒入杯中放凉饮用若怕酸可放入一小颗冰糖,或以蜜糖拌至融化即可。(为达最佳减肥效果,可以不加糖)

 

温馨Tips:

 

1..为加速减肥效果,就将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。

 

2..每天饭后30分钟(中,晚都可以)喝一次,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

 

3..胃部容易不适,胃酸太多的人1天不宜多于5杯,因为山楂会加速制造胃酸。

 

5.孕妇禁服此茶。

 

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