8款自制茶饮 春节排毒清肠又瘦身

 

春节期间胡吃海喝,饮食又多又杂,容易不消化和便秘,想要排毒减肥,不放试试下面8款强效减肥茶,帮助春节排毒清肠,又有利于瘦身。

 

一、紧致瘦身茶

 

主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

 

做法步骤:

 

将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。

 

二、草本茶

 

主料:3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

 

做法步骤:

 

将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

 

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