小蕊 2015-03-05 01:30:00
二、减肥调经饮
配方:黄芪15克、当归6克、党参15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。
用法:上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药,中火煎煮二十分钟。
功效:补血补气,调经活血,适合女性减肥偏气血虚弱者,此药膳久服偏热,故只服三天。
注意:月经完洁当天即饮服,后连饮服3天,食鸡蛋当午餐及晚餐主食。
健康减肥不妨选中医减肥药膳,但要注意的是,在使用减肥药膳时应先咨询专业医生,以免用错药膳减肥方,减肥不成还伤身。更多中医减肥药膳推荐:四款减肥药膳 消脂利尿快速瘦身
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