自制消肿刮油减肥茶 轻松塑好身材
小蕊 2015-03-03 00:30:00
想减肥，节食与运动都太过辛苦，最佳的方法就是喝减肥茶，轻松效果又好，下面就为大家推荐几款消水肿的刮油减肥茶，让你轻松拥有好身材!下面就让我们来看看消脂减肥茶怎么做吧！
减肥茶一直都很受肥胖者的追捧，不仅是因为效果好，最重要的是不需要节食也不要运动即可轻松减肥，下面就为大家推荐四款减肥茶，很适合体质虚、水肿、虚胖、肥胖等人群的食用!
山楂茶--消水肿
材料:山楂3钱(约10g)、水800cc
做法:山楂洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮15分钟即可。
简易做法:
将水量减少至400c.c。，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可。
陈皮茶--促进新陈代谢
材料:陈皮3钱(约10g)、水800cc
做法:
先将药材洗净，锅中加入水与陈皮。煮滚后，转小火炖煮15分钟即可。
简易做法:
将水量减少至400cc，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可。餐后热热喝效果最好喔!
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