健康有效的中医减肥效验方有哪些
微微小编 2015-02-11 00:30:00
中药减肥是中医减肥的一种方法，由于中药减肥健康有效，深受减肥人士青睐。那么，中医减肥校验方有哪些呢？如何才能健康减肥呢？下面就为大家推荐几款中药减肥方，一起来看看吧！
虎杖：虎杖15～30g，煎水服，每日1次。
月见草：月见草油胶丸每日3～5g，分两次口服，两个月为1疗程。
荷叶：鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100g煮粥服食。
决明子：决明子可降压、降脂、抑菌，轻泻，可干扰脂肪与糖类的吸收。开水泡代茶饮。
海藻：海藻性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说其“瘦人，不可服之”。海藻有降血脂作用，因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。
玉米须：玉米须适量开水冲泡代茶。
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