四种中药减肥偏方 健康有效地减肥
微微小编 2015-02-28 01:30:00
民间的减肥方，网络上一查比比皆是，不过，也要小心身体哦！今天，减肥小编介绍四种中药减肥偏方给你，健康又瘦身，不妨来试试！
减肥方(1)： 山楂薏米水
功能： 利水、消积滞、瘦身。
材料： 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 。(注意：冰糖不能久煮，否则会变酸)
解说： 生薏米利水，可助排除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
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