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四、肝气郁结减肥食疗法方

 

肝气郁结患者多有肢体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

 

治法:祛痰除湿,理气宽中。

 

柴芍乌苓汤

 

资料来源:《北京中医杂志》(1987,3:23)

 

药物组成:柴胡6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

 

制法用法:每日l剂,水煎服。

 

瘦身功效:疏肝解郁,健脾升清。

 

瘦身小编点评:方中柴胡、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓、泽泻健脾利湿,荷叶升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,从而使肥胖得以消除。

 

辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹皮10克,炒山栀6克;妇女闭经者,加益母草20克,当归10克,香附6克;白带多者加苍术10克,黄柏6克。

 

五、湿热阻滞减肥食疗法方

 

湿热阻滞型患者虽亦有肢体困重之感,但常见口苦口干不欲饮,舌红苔黄腻及脉滑数或濡数之象。

 

治法:清热利湿,化浊减肥。

 

大柴胡汤

 

资料来源:《金匮要略》

 

药物组成:柴胡15克,黄芩9克,芍药9克,半夏9克,生姜6克,枳实9克,大枣12枚,生姜15克,大黄6克。

 

制法用法:清水煎取200毫升,早、晚各服100毫升。

 

瘦身功效:和解枢机,兼攻里实。

 

辩证加减:若大便溏者,去大黄;大便干者大黄后下;若大便正常,大黄可同煎。

 

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