7款自制中药减肥茶 瘦身又养颜
微微小编 2015-01-01 14:52:00
茶一向都是减肥的良方，以中药为配方的自制减肥茶效果更是不错，针对性强，刮油去脂，减肥效果显著，同时还能美容养颜。现在就让中医减肥小编为你推荐7款自制减肥茶，坚持饮用，让你喝出迷人体态。还等什么，赶紧过来看看吧。
三花茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500毫升
做法：开水冲泡，作日常饮用。
点评：玫瑰花除了可以帮助放松神经，调节睡眠以外，配合茉莉花还可以起到整肠通便的减重效果哦。而且这个茶性味甘平，无不良副作用，对于单纯肥胖型者来说，除了瘦身、提气、减压之外，一年四季都可饮用。
七叶胆杜仲茶
材料：七叶胆5钱，杜仲5钱，1000毫升的水
做法：把以上材料用1000毫升的水熬煮20分钟，作日常饮用。
点评：七叶胆是多年生草质藤本植物，常用于调节血压、降血脂，降血糖、减肥。而杜仲可以利尿和消除浮肿，两者配合起来减肥效果更佳，尤其适合水肿型的肥胖者。
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