针灸减肥真实体验 针灸后不宜暴饮暴食

小蕊| 2014-12-11 01:30:00
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减肥第二十二天,体重57

 

早餐+午餐:1个鸡蛋+1杯咖啡

 

晚餐:又下馆子了,吃的馋嘴鱼和干锅肥肠,没吃主食

 

最近今天没去针灸,前一个疗程结束扎的我针感有些强烈,觉得疼了,想缓几天再去针灸了,这几天嘴也没闲着,吃的还不少,不过体重比较平稳我也知足了,慢慢减吧~

 

减肥第二十八天,体重56.7

 

早餐+午餐:两杯畅轻酸奶

 

晚餐:一杯咖啡,两小袋小熊饼干,巧克力味的,呵呵,我就爱吃这个,老公老说我以后跟孩子抢吃的

 

隔了一周了才去针灸,实在因为是太疼了,针感太强烈了,我记得第一次去的时候还暗自笑话别人一扎就叫唤,哎,想不到我也有这天了,简直要疯了,给自己放了一周假,以为这回去应该好点了,没想到还是这么疼,大夫不捏着肉根本不行啊,我肉挺厚的啊,咋回事啊,555555555,但还是要坚持,再坚持~

 

总共做了两个疗程的针灸,24次,针灸是越扎越疼,开始一点不疼,第二疗程就不行了,疼的厉害,实在受不了了,埋了一次线,埋线是一次12根,两个疗程做下来也没减多少,总结原因是我管不住嘴,针灸还是不能暴饮暴食啊,管住嘴后效果还是明显滴,一年过去了还是维持在102的体重算是勉强达标吧,不过暴饮暴食后就会迅速上涨。

 

小编有话说:针灸减肥有其疗效,但是,千万别把针灸减肥神奇化,也不要幻想几针扎下去就能立竿见影,在短期内拥有窈窕身材。针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果,她只是可以帮助你调理身体。他说,肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。

 

许多肥胖者的食欲太好,这其实是一种病态,比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调,也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况,再对症针灸,以达平衡。

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