针灸减肥真实体验 针灸后不宜暴饮暴食

小蕊| 2014-12-11 01:30:00
阅读()

 

4月8日第四次减肥:

 

早上吃了两个鸡蛋,一上午都在上课,中午在学校吃的米饭+炒豆腐+土豆炒培根(破例吃了米饭~~)

 

下午去减肥,先量体重:134斤。哈哈,三天瘦了近7斤。

 

晚上炖的猪蹄,坚持只吃了点猪皮,吃了拍黄瓜,两个西红柿,一个芒果,一根香蕉,一袋牛奶。

 

今天肚子扎针(今天特意问了下什么时候用仪器,原来扎针是为了先给我的身体进行调理,然后再根据身体状况看用什么仪器,还是调理好,感觉整个人都精神了~~)

 

我也没想到会瘦这么快,之前自己减时饿到不行还是一斤没瘦,他们说我肚子里有气,所以气排出后才会开始减脂肪,我现在每次扎的针就是排气的,看来肚子大不全是肉啊!

 

5月16日 减肥平台期:

 

之前很长一段减肥平台期,直到这两天体重才又开始变化。早上体重64公斤,吼吼,继续加油,希望今年夏天能穿上以前的裙子~~~

 

6月20日 减肥平台期:

 

早上空腹:120斤。我120斤已经有一段时间了,看来是到了减肥平台期了,希望后续可以持续减到100斤吧。

 

小编有话说:针灸可以有效的调理肠胃功能,胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了,这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。

 

另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。这也就是“xiao芃芃妈”遇到的肚子里有气会大的其中一个原因。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议