针灸减肥真实体验 针灸后不宜暴饮暴食
小蕊 2014-12-11 01:30:00
4月8日第四次减肥：
早上吃了两个鸡蛋，一上午都在上课，中午在学校吃的米饭+炒豆腐+土豆炒培根(破例吃了米饭~~)
下午去减肥，先量体重：134斤。哈哈，三天瘦了近7斤。
晚上炖的猪蹄，坚持只吃了点猪皮，吃了拍黄瓜，两个西红柿，一个芒果，一根香蕉，一袋牛奶。
今天肚子扎针(今天特意问了下什么时候用仪器，原来扎针是为了先给我的身体进行调理，然后再根据身体状况看用什么仪器，还是调理好，感觉整个人都精神了~~)
我也没想到会瘦这么快，之前自己减时饿到不行还是一斤没瘦，他们说我肚子里有气，所以气排出后才会开始减脂肪，我现在每次扎的针就是排气的，看来肚子大不全是肉啊！
5月16日 减肥平台期：
之前很长一段减肥平台期，直到这两天体重才又开始变化。早上体重64公斤，吼吼，继续加油，希望今年夏天能穿上以前的裙子~~~
6月20日 减肥平台期：
早上空腹：120斤。我120斤已经有一段时间了，看来是到了减肥平台期了，希望后续可以持续减到100斤吧。
小编有话说：针灸可以有效的调理肠胃功能，胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。
另外，还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。这也就是“xiao芃芃妈”遇到的肚子里有气会大的其中一个原因。
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