三款减肥药膳 助您健康减肥

 

冬瓜车前汤

 

原料:冬瓜500g,鲜车前草100g,油、盐各适量。

 

做法:将冬瓜洗净,连同皮、瓜子切成厚块;车前草洗净。把冬瓜、车前草放入锅中,加清水适量煎汤,加油、盐调味即可。食冬瓜,喝汤,可常用。

 

功效:水湿内停、脂肪堆积就会令人肥胖。此汤有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

 

不想节食运动减肥,不妨试试食疗减肥,以上三款减肥药膳,不仅能帮助调理身体,还能治疗肥胖,如果能搭配做些小运动,减肥瘦身效果会更好。更多中医减肥药膳推荐:古代宫廷减肥药膳 吃出尊贵好身材

 

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