指压减肥法 助你轻松减肥甩脂

 

指压减肥这一瘦身方法你知道吗?它能帮你轻松减肥,而且操作方法很简单。现在减肥小编就来为你解析这一轻松减肥的瘦身方法,让你有效瘦身。

 

饭前指压嘴唇法

 

将食指按在人中穴的部位,拇指按在上唇的前端,在10秒钟之内,迅速捏30回。此法可控制食欲,使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场所做,易引人注目。

 

避免吃零食指压法

 

用手的两根手指前端,指压手腕内侧,由拇指下方慢慢移到小指前方,用左右手均可。

 

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