中医按摩消水肿 有效排毒击退肥胖
小蕊 2014-11-26 01:30:00
水肿型肥胖的人要减肥，但要对症下药才能健康减肥。不然做的就是无用功。而中医可以很好的排出毒素，帮助改善身体代谢，消除浮肿，改善肤色，能帮助有效击退水肿型肥胖。
首先你要判断自己属不属于水肿型肥胖，一般水肿型肥胖具有以下体征：
1.口干发粘
2.不喜欢或者不运动
3.身体发软，手脚无力
4.食欲一般，清淡寡欲
5.眼睛易浮肿
如果以上特征你都有，那么你有可能是属于水肿型肥胖了。节食对于此类肥胖人员是没有作用的，要根治就要从调理身体入手。中医按摩是首选。
按摩主要有拍打、刮痧几种，平时在家或者在公司，都可以针对穴位进行揉捏轻按，改善水肿状况。按摩前要注意以下问题：
1、按摩要做足准备，首先要修剪好指甲，不要太长。以免划伤皮肤。
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