艾灸减肥效果好吗

小蕊| 2014-11-20 00:30:00
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艾灸减肥效果如何?艾灸减肥效果好吗?艾灸是中医疗法中的其中,不仅能调理身体,还能减肥瘦身。下面就让我们去了解艾灸减肥效果的相关内容,一起来看看吧!

 

现代人认识到肥胖是身体的负担,是很多疾病的致病因素,所以减肥成了很时髦的话题。笔者在临床上应用艾灸减肥疗效好的很,并且总结出了一套减肥方法,在此奉献给需要减肥的朋友们,希望大家喜欢。

 

其实肥胖是体内脂肪堆积太多的结果,内分泌功能紊乱、遗传、营养过剩、不好的饮食习惯、运动量少都可以造成身体肥胖。经过调查显示,男性脂肪占总体重的20%以上,女性脂肪占总体重的30%以上就叫脂肪过多;女性的脂肪大多分布在腹部、乳房、臀部以及大腿处。

 

艾灸减肥法消除了利用药物减肥所带来的种种弊端。像吃减肥药利用腹泻利尿的作用进行减肥,虽然体重减轻较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成亲乱,还易并发代谢性酸中毒;节食减肥可以带来身体上的一些伤害,如出现没有力气,容易疲劳,恶心呕吐等症状。艾灸减肥方法正是利用中医的减肥原理,通过全身的调整来达到减肥的目的,无任何毒副作用,艾灸完全天然的,是通过调节人体自身的平衡去改变不好的症状。并且花钱不多,你付出的只是时间,实践中很多人都是因为要治其他的病,却意外地看到了了减肥效果。它让你的体重在不知不觉中慢慢改变。

 

常有朋友问,艾灸是否可以减肥?根据大量事实反馈,我认为,艾灸是可以减肥的,并且比吃减肥药等有用的多,而且最重要的就是健康减肥。

 

我建议,想用艾灸来减肥的朋友们,一定要长期坚持。那些通过艾灸已经减肥的朋友,都是坚持了2~3个月以上。更多艾灸减肥相关内容推荐:中医艾灸减肥的具体操作方法

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