自制排毒减肥茶 暖身减脂又养颜

 

秋冬天气慢慢转凉,身体也开始需要保暖,可是赘肉还没减掉,该怎么继续执行减肥计划呢?减肥人士可以在家自制下面一款减肥茶,既能帮助减脂,又能排毒养颜,还能暖身,非常不错。

 

所需材料:

 

-6片新鲜生姜(每片大约2cm)

 

-1茶匙姜黄根

 

-2 根桂皮

 

-1/2茶匙红辣椒粉

 

-1茶匙左右蜂蜜

 

-少许鲜榨的柠檬汁

 

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