喝什么茶能减肥?依体质喝茶才有效

 

普洱茶:小腹赘肉较多的

 

原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

 

吉姆奈玛茶:爱吃甜食的

 

原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。

 

饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。

 

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