中医减肥食谱 调节体制瘦出好身材

小蕊| 2014-09-01 16:30:00
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中医的瘦身是重在内在的调理,帮助您调节出平和的体质,从而再来达到减肥的目的,今天,中医减肥小编给大家推荐个别中医养生减肥食谱,帮助您调节体制,轻松瘦出迷人身材。下面一起来看看都是什么食谱吧!

 

1、红花排毒减肥消脂食谱

 

早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。

 

中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。

 

晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。

 

此食谱重点在排毒,清肠,并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多,本日食谱一定要严格进行,一天下来你就会发现小肚子平了很多,坚持几周后绝对还你平坦的小腹。

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