常用减肥刮痧穴位
小蕊 2014-08-14 22:30:00
刮痧减肥属于一种中医治疗肥胖的办法。中医根据特定穴位进行刮痧，有减肥瘦身的作用。那么，刮痧减肥穴位在哪里呢？下面小编就为大家推荐常用的减肥刮痧穴位，一起来看看吧！
刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴。刮痧由上而下。背部主要刮肾俞穴。小腿部主要刮三阴交、丰隆穴。此类减肥穴定位如下：
(1)中皖取穴时，可采用仰卧的姿势，于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
(2)关元取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
(3)膻中取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，膻中穴位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。
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